Elämäntapa

Elämäntapa tarkoittaa henkilön tai yhteisön tapaa elää, ajattelutapoja, arvoja ja käytösmallia, jotka muokkaavat heidän päivittäistä elämäänsä. Se voi sisältää ruokavalion, liikunnan, sosiaaliset suhteet, työn ja vapaa-ajan toiminnat sekä kulttuuriset ja yhteiskunnalliset toimintatavat. Elämäntapa voi myös viitata laajemmin yhteiskunnallisiin trendeihin ja tapoihin, jotka vaikuttavat ihmisten elämään eri aikakausina. Yleisesti ottaen elämäntapa heijastaa ihmisten valintoja ja elämänsiirtoja, sekä yksilöllisiä että kollektiivisia, ja se voi muuttua ajan myötä. Elämäntapa voi myös vaikuttaa terveyteen, hyvinvointiin ja elämänlaatuun.