Osebnostna rast

Osebnostna rast je proces razvijanja in izboljševanja posameznikovega vedenja, miselnosti, čustev in odnosov. Gre za zavedanje lastnih sposobnosti in omejitev ter iskanje načinov za njihovo preseganje. Osebnostna rast vključuje učenje iz izkušenj, postavljanje ciljev, premagovanje ovir in razvoj veščin, ki vodijo do boljše prilagoditve v življenju. Ključni elementi osebnostne rasti so samorefleksija, samopouzdanje, empatija in zmožnost učenja iz povratnih informacij. Skozi ta proces posamezniki pogosto izboljšujejo svoje medosebne odnose, dosežejo višje ravni zadovoljstva v življenju ter opravljajo vloge na bolj konstruktiven in pozitiven način. Osebnostna rast je dolgotrajen proces, ki zahteva trud in zavezanost, a prinaša številne koristi v osebnem in poklicnem življenju.