Življenjski slog

Življenjski slog se nanaša na način, kako posameznik organizira in vodi svoje življenje, vključno z navadami, vrednotami, aktivnostmi in vsakodnevnimi odločitvami. Obsega različne vidike, kot so prehrana, telesna aktivnost, družbena interakcija, delo, prosti čas in duševno zdravje. Življenjski slog je pogosto odvisen od kulturnih, družbenih in osebnih dejavnikov ter lahko vpliva na posameznikovo zdravje, dobrobit in kvaliteto življenja. S pravilnimi izbiri v življenjskem slogu lahko posameznik izboljša svoje splošno zdravje in doseže večje zadovoljstvo v življenju.